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2015年07月31日

体重移動をするコツ

おはようございます、倉木です。

今日の毎日ワンポイントレッスンは

「体重移動をするコツ」

です。


■体重移動をするコツ

体重移動をするコツは

「一本足打法をすること」

です。

トップで左足を上げて打つことです。

そうすることで、強制的に体重移動をすることが可能です。

この練習で体重移動の感覚を養うことが可能です。

体重移動をするコツは、一本足打法で体重移動の感覚を養うことです。


 





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